Wednesday, November 21, 2012

BMX UN DEPORTE DE EXIGENCIA Y TALENTO DEDICADO EN MEMORIA DE KEVIN NIQUIN GARCIA





BMX UN DEPORTE DE EXIGENCIA Y 
TALENTO
DEDICADO EN  MEMORIA DE KEVIN NIQUIN GARCIA




BMX es un deporte apasionante y estimulante, pero como cualquier deporte de alta energía, hay muchos asociados posibles peligros y riesgos para la seguridad. Por lo tanto, es esencial que llevas siempre el equipo de seguridad apropiado de BMX como cascos, coderas, pastillas de muñeca,pecheras de impacto, rodilleras, guantes y canilleras. Gafas y gafas protectoras son también compra obligada, ya que es tan importante mantener la visión saludable en la vida, así como en el deporte de alto octanaje. Cada tienda de BMX moderna, ya sea en línea o en la calle, es legalmente requerido para garantizar que cada casco se ajusta a las normas de seguridad británicas y europeas, pero siempre es mejor confirmar que el casco que compra es debidamente certificado y aprobado. Compruebe la certificación BS EN 1078 y CE/CPSC y todos los propietarios de tiendas BMX responsables confirmará que cumplen sus cascos de seguridad. Cascos vienen en una variedad de estilos y colores, algunos son más adecuadas para ciertos tipos de conducción de BMX, y algunos también satisfacer gustos personales. Sin embargo, siempre y cuando sean duraderas y seguro, cualquier otra consideración es totalmente secundario. Firmas como Pro-Tec y SFR tienen reputación fantástico para fabricación de cascos de calidad, pero también hay muchas otras marcas. Si comete el error de tomar su viaje Virgen a bordo de su nuevo BMX sin llevar relleno de seguridad, pronto dará cuenta que jinetes pro usan siempre sus pastillas por una razón; no es una declaración de moda! Asegúrese de que obtener un buen conjunto de coderas de confianza fabricantes como la anarquía y SFR. Ambos de estas empresas también producen excelente rodilleras, pastillas de muñeca y shin almohadillas. Firmas como Shiner y Smith fabrican guantes de protección de calidad que son el primer elemento en cualquier kitbag y proporcionan agarre, así como la flexibilidad y la transpiración. Por último, asegúrese de que usted invierte en un buen par de gafas o lentes de sol para protegerlo de daños y brillo de sol, para ver lo que está haciendo en todo momento a bordo de un BMX! Así, disfrutar de su caballo de BMX, pero recuerde tomar una sugerencia de los profesionales y no olvidar que el equipo de proteccion personal puede salvarte la vida y tener presente siempre que la seguridad esta en  primer lugar.



MODALIDADES DEL BMX

Race 
Se realiza en una pista parecida a las pistas de motocross, hay dos tipos de bici definidas por el diámetro de la llanta: 20" y 24". Las competiciones son con el mismo formato que en el atletismo de pista: Participan ocho corredores cada uno por la calle que le han asignado tras caer la valla. El circuito tiene una longitud aproximada de 400m. Pasan a la siguiente ronda los 4 primeros clasificados hasta formar una manga final. Actualmente el sistema con el que cae la valla es el "Random Gate", consiste en la diferencia del intervalo de tiempo entre la voz y los pitidos. Esta modalidad de BMX fue considerada deporte olimpico el año 2008 en Pekín (Beijing).



FreeStyle 
Dentro del FreeStyle se diferencian 5 modalidades:
Dirt jump
Esta modalidad de freestyle consiste en realizar saltos (jumps) acrobáticos utilizando rampas de tierra (dirt).

FlatlandFlatland: El flatland es la modalidad en la cual las acrobacias (tricks) son desempeñadas en una superficie de concreto o pavimento, realizando giros subido en los pegs, el cuadro, manillar... el equilibrio y concentración necesarios hace de esta disciplina quizá una de las más difíciles de dominar. Las bicis utilizadas en flatland suelen tener formas especiales para mejorar el equilibrio.
Park
Consiste en realizar acrobacias utilizando un conjunto de rampas y otros obstáculos de concreto o madera (en una configuración llamada "park"). El acróbata trata de formar "líneas" en el parque y pasar de un truco a otro, de un obstáculo a otro, con fluidez. Los trucos más comunes suelen ser el barspin (vuelta al manillar), tailwhip (vuelta al cuadro), x-up (180º con el manillar, dejando los brazos en posición de "X"), crankflip (vuelta a las bielas) y trucos más extremos, como backflip o frontflip, superman (con la variante "seatgrab"). Incluso se pueden realizar en los bordes de las rampas trucos de grind o grab (más comunes en street). También son comunes trucos realizados al subir al borde de la rampa, como el tailtap ( hacer el manual sobre la superficie horizontal rampa y volver a caer).
Vert
Para esta modalidad del deporte, es necesario contar con una rampa de madera con por lo menos una sección completamente vertical en la parte superior. Esta sección permite al acróbata saltar verticalmente al realizar sus trucos y volver a caer en la misma rampa. Por lo general, las rampas son construidas en una configuración llamada half-pipe (medio tubo). Los trucos, similares a los del "Park", a excepción de que no se cambia de rampa, y los "aéreos" (vuelos al saltar desde la rampa) suelen ser mucho más altos.


Street
Para esta forma de BMX se buscan obstáculos "naturales" en la calle (street), es decir, parte del terreno urbano. Ejemplos de estos obstáculos pueden ser un banco en el parque, una pared, etc. En esta modalidad se suelen hacer trucos de grind, que consiste en deslizar con los pegs o combinandolo con otras partes de la bici: Double (Con dos pegs, a izquierda o derecha), Feeble o Smith (Combinando uno el tubo de atrás con la rueda delantera, o viceversa) y crooked (ej: peg delantero izquierdo con el peg trasero derecho). Las bicis de street suelen ser más largas y ligeras que las de vert y bike-park, no suelen llevar rotor, en su lugar llevan un cable lineal que permite como máximo un par de vueltas, para trucos como el barspin o x-up. Los riders con mucha experiencia incluso realizan trucos como el tailwhip en llano, sin ninguna rampa. Es muy común también el manual (mantener el equilibrio levantando la rueda delantera y sin pedalear) y nose manual (al contrario que el manual), y los trucos como el fufanu o el abubaca( clavarse con la rueda delantera o trasera en algo elevado).

    Thursday, September 20, 2012

    EL SERVICIO HOTELERO Y SU IMPORTANCIA. Algo que siempre debes tener en cuenta si quieres tener exito en tu negocio de hospedaje


    Servicio hotelero: la importancia de la atención al invitado

    | Luis Manases Saldana | 20 set.2012 |
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    Al momento del ingreso a las instalaciones de un hotel de categoría, la recepción y atención al invitado durante la ejecución de un evento, requiere de la consideración de diversos aspectos. Para poder proyectar un servicio de excelencia, resulta de fundamental importancia la selección criteriosa de personal y su posterior capacitación en el conocimiento y la aplicación de la normativa protocolar y la etiqueta (modales, vestimenta, lenguaje gestual). 
    Un hotel de gran categoría tendrá presente que toda acción es generadora de comunicación. El personal uniformado, el trato cordial y amable, el espíritu y la calidad de servicio, el óptimo estado y funcionamiento de las instalaciones, son algunas de las variables que intervienen en la percepción de una imagen positiva.
    En pos del cumplimiento de sus objetivos corporativos, la empresa hotelera deberá elaborar un plan de Relaciones Públicas para considerar las estrategias de comunicación más convenientes con los asistentes a un evento empresarial o social.

    Comunicación interna

    Estrategias necesarias a implementar por parte de la empresa:
    • Fomentar la cooperación, el profesionalismo y el trabajo en equipo, motivando al personal para lograr los objetivos previstos.
    • Optimización del servicio, como así también la fluidez de la comunicación entre los distintos departamentos y niveles jerárquicos.
    La organización hotelera deberá contratar personas que estén motivadas en el servicio al huésped, invitado o potencial cliente, teniendo a su cargo un proceso continuo de formación y capacitación , a fin de transmitir habilidades técnicas en entrenamientos formales, en un entorno de liderazgo y respeto.
    La satisfacción de los requerimientos del organizador y de los invitados depende de la cooperación conjunta de todos los integrantes del hotel, con la finalidad de lograr el posicionamiento como destacada compañía de hospitalidad dentro del sector hotelero de gran categoría.

    La atención del invitado a un evento

    El departamento de recepción es el primer encuentro que posee el invitado con el establecimiento hotelero. Los empleados que lo integran, requieren del conocimiento y la aplicación de aspectos del ceremonial y de la normativa protocolar.
    La amabilidad en el trato hacia el invitado a un evento es considerada como uno de los pilares fundamentales a tener en cuenta en la proyección de una imagen corporativa de excelencia.
    En relación a esto, se puede inferir que las variables a considerar en la función de recepción serán:
    Disponer de un personal informado, motivado y capacitado:
    • Acerca del cronograma del evento, secuencias, duración, etc.
    • Los servicios que ofrece el establecimiento a los invitados durante la estadía en la reunión empresarial o social.
    • Cualquier información exterior que pueda ser de interés para el invitado.



    La recepción

    Resulta de significativa importancia considerar diversos factores en este sentido, ya que este momento es decisivo y merece la máxima atención por parte de los empleados.
    Una recepción cálida y cordial, podrá predisponer al invitado a que admita más fácilmente cualquier deficiencia que pudiera ocurrir durante la ejecución del evento.
    Aspectos a evaluar al momento de la recepción de invitados a una reunión:
    • Apariencia: del establecimiento en sí y del personal encargado de dar la bienvenida. Será la primera percepción, la cual no se puede controlar, ya que se provoca automáticamente en el invitado.
    • Recibir al invitado o participante del evento con cordialidad y verdadera actitud de servicio, lo cual implica brindar todo tipo de información que pueda colaborar para hacer más agradable su estadía en el hotel durante el transcurso del evento.
    • Mantener siempre una actitud comunicativa y sincera, escuchando con atención los problemas que puedan surgir durante la ejecución del evento y brindar soluciones ágiles y acciones eficaces.
    • Lograr mediante la amabilidad, colaboración y la cortesía, que el invitado abandone el hotel contento y satisfecho por el servicio y la atención recibidos.

    Conclusión

    A fin de optimizar y posicionarse con un servicio hotelero de excelencia, la empresa deberáconocer el grado de satisfacción de los invitados o asistentes a un evento , a través de l a realización de encuestas de opinión ejecutadas durante la finalización de las reuniones (seminarios, congresos, jornadas, etc).
    Son diversos los aspectos que intervienen al momento de brindar una imagen corporativa de excelencia. Sus herramientas pueden ser tanto la infraestructura, el recurso técnico como elhumano, pero es precisamente este último en donde se articula la percepción positiva deverdadera calidad profesional.
    Para ello, resultará necesario, tener en cuenta que durante la ejecución de una reunión oficial, empresarial o social , los invitados son el principal objeto de atenciónpor lo tanto, las cualidades como la amabilidad, la comprensión y el espíritu de cooperación y servicio, deberán ser expresadas durante todo el tiempo que el organizador del evento o los invitados requieran de la solución de contingencias o imprevistos.


    SORPRENDE A TU HUESPED Y EXCEDE SUS EXPECTATIVAS SE UN EMBAJADOR DE UNA EXPERIENCIA UNICA EN TU LUGAR Y FOMENTA SU DESARROLLO

    Wednesday, September 12, 2012

    NACIONAL DE WINDSURF EN LIMA. COPA NUEVA ERA 2012


    Nacional de Windsurf Copa Nueva Era 2012

    Updated 13 minutes ago
    Empezó el Nacional de Windsurf Copa Nueva Era organizado por el Club de Regatas Lima, la APW, y con el auspicio de Jeep y Powerade. Este fin de semana tuvimos una espectacular primera fecha de Slalom y Noveles con más de 35 inscritos en Paracas. Se nota que como deportes estamos creciendo pues en Slalom la flota se ha casi triplicado del año pasado a este y los noveles fueron un monton en el agua. Nos divertimos mucho y la emoción que cada regata nos dio ira creciendo campeonato a campeonato. Tuvimos además clases de Windsurf gratis para los niños de escasos recursos de Paracas con el Diony Guadagnino, profesional del deporte, quien además nos deleito con una sesión de Freestyle impresionante. Además, buen sol, viento y buen público! Qué mas podemos pedir?: El polo del campeonato :) que les mandaremos el diseño para que lo vean porque está pronto a salir!!

    Los resultados completos serán publicados en breve en la Web, aunque abajo publicamos un resumen de los mismos.

    Este fin de semana se inicia el Nacional de Formula Experience, esperamos ser más de 30 velas en el agua y contar con competidores desde los sub 15 hasta los masters. Animense todos, el pronostico nos marca condiciones buenas para regatear. Mas bien tengan en cuenta que se pueden inscribir ya y hacer los pagos en la cta del BBVA, toda la info esta en el aviso de regata que esta colgado en nuestra web. Y que los pagos en playa tienen un fee de 10 soles extra. Conversando con el director de regata (Alfredo Torres). La reunion de competidores sera terminada la inscripcion a las 11am en la casa Iqueños del Regatas. Luego, a partir del mediodia las partidas serían (si el viento nos lo permite) en Santo Domingo. Instalaremos en Santo Domingo una zona de descanso para que puedan hidratarse entre regatas y tendremos la compañía del diario el Comercio que viene a apoyarnos en la difusión del deporte así que apoyémoslos para que nos apoyen.

    Adjuntamos un par de fotos (por G.Botteri) y en la página de Facebook de la APW pueden ver más!

    Y desde ya les avisamos que el proximo fin de semana (22 y 23) continuamos con la modalidad de Olas, así que vayan preparándose!

    Nos vemos en Paracas
    Asociación Peruana de Windsurf

    Resultados provisionales de Slalom (pronto de Noveles tambien):

    Slalom OPEN:
    1ro. Jano Ruiz de Somocurcio
    2do. Alessio Botteri
    3ro. Fernando Pons

    Slalom Experience:
    1ro. Jano Ruiz de Somocurcio
    2do. Fernando Pons
    3ro. Alfredo Torres

    Slalom Damas:
    1ra. Josefina
    2da. Ale Vernal
    3ra. Denise Blondet

    Tuesday, September 4, 2012

    COMO PEZ EN EL AGUA


    Beneficios de la natación. 

    La natación suma a los beneficios típicos de todos los deportes, la actividad de hacer ejercicio sin impactos, el gran desarrollo aeróbico y la implicación de todos los grandes grupos musculares. También aporta seguridad y su facilidad facilita su práctica a personas que por distintos motivos no pueden practicar otros deportes. 



    En el sistema cardiaco-vascular 

    La natación es el deporte aeróbico por excelencia, el trabajo aeróbico moderado y continuado es el mas aconsejado para el músculo mas importante de nuestro organismo, el corazón. 
    El corazón con el ejercicio aeróbico se muscula, se fortalece y pierde la grasa que lo rodea. Por lo que cada latido es hace más potente y puede trasladar mas sangre al resto del organismo. 
    Como resultado se produce una bajada de la frecuencia cardiaca en reposo, lo que mejora la economía y la eficacia de nuestro corazón. 
    Por la misma razón aumenta el calibre de las arterias coronarias, causantes de muchos de los problemas del sistema cardiovascular. Ayudando así al corazón a ser mas eficaz en el trasporte y retorno de la sangre. 
    Reduce la tensión arterial, por lo que todo el organismo sale beneficiado.
     



    En el sistema respiratorio 

    Con la natación fortalecemos todos los músculos, también los que se encargan de llenar y vaciar de aire los pulmones, haciendo que en cada respiración podamos tomar mas aire con menos gasto energético, haciendo la respiración mas eficiente, aumentando la oxigenación y reduciendo el estrés de estos músculos respiratorios, esto motiva una baja de la frecuencia respiratoria. 
    Cuando nadamos a crol mantenemos la respiración y se produce una deuda de oxigeno que motiva al organismo a aumentar la densidad de los glóbulos rojos de la sangre y la capacidad de estos para transportar oxigeno. 
    Aumenta la superficie de transmisión del oxigeno a la sangre, esto se produce por una mayor capilarización y por un mayor numero de alvéolos en funcionamiento. 
    Aumenta nuestra capacidad pulmonar y limpia nuestros pulmones.
     

     

    En nuestros músculos. 

    La natación bien planificada ejercita todas articulaciones aumentamos la flexibilidad dinámica de estas, por lo que nuestro rango de movimiento aumenta. 
    Los músculos aumentan de tamaño haciéndose mas fuertes y resistentes a lesiones. 
    Los huesos aumentan de groso haciéndose más resistentes a golpes y lesiones. 
    El aumento de la eficacia de las articulaciones debido a la musculación de tendones y ligamentos y a una mejora de la lubricación interna, sumado al aumento de la masa muscular y de su resistencia, hace que nuestra calidad de vida aumente exponencialmente. Pudiendo retrasar el evenjencimiento y aumentar las posibilidades de expansión como persona móvil e independiente.
     


     

    En nuestra psique
     

    La mejora de la calidad de vida, de la independencia, de nuestras posibilidades físicas, hace que nos sintamos más seguros y que nuestra autoestima aumente. 
    La natación normalmente se realiza en grupos en los que los alumnos están en estrecho contacto. El estar en bañador reduce las diferencias socio-económica, las personas se presentan tal como son y esto facilita la comunicación. 
    Reduce el estrés. 
    Aumentamos las actividades de nuestro tiempo libre, haciéndonos más felices. 
    Aumentamos nuestros temas de conversación, aumentado por esto nuestra capacidad de socialización. 
    Aumentamos nuestro círculo de conocidos.
     

     

    Contra el dolor y las lesiones 

    El aumento de nuestra capacidad física y de nuestra autoestima afecta reduciendo drásticamente muchos dolores difusos.
    El fortalecimiento de nuestro organismo, hace que estemos más alerta, con más equilibrio y que tengamos un tiempo de reacción complejo más eficiente y rápido, por lo que las caídas y golpes se reducen. 
    El fortalecimiento de los músculos, el engrosamiento de los huesos, hace que las caídas sean menos traumáticas y se recupere el estado normal antes que una persona sedentaria. 


     

    Contra el envejecimiento 

    Muchos autores afirman que una persona de 65 años que haga ejercicio a diario tiene una mayor capacidad física y vital que una persona de 45 años que no realiza ninguna actividad física. Estamos hablando de retrasar muchas variables del envejecimiento casi 20 años. 

    Wednesday, April 25, 2012

    WAVE RIDING INDONESIA

    WAVE RIDER INDONESIA ..https://vimeo.com/38955894

    Tom Court Kiteboarding PERU 2012 .Paracas y Pacasmayo


    En este video, TOM COURT junto a la productora RIPSLIX, pasan dos semanas viajando a Perú andando en kite. Comenzamos en un lugar llamadoParacas, a unos 250 kilómetros al sur de Lima y subiendo hacia el norte,alrededor de 1.000 kilometros a un lugar llamado PacasmayoFue una gran experiencia ver a un país nuevo, conocer gente nueva y tener la oportunidadde explorar y andar en algunos de los lugares increíbles que el Perú tiene para ofrecer ... lo que es un país increíble!

    Tuesday, April 10, 2012

    IS KITEBOARD KITEBOARDING KITESURF KITESURFING SEXY


     APRIL 11  2012
    Is kiteboard kiteboarding kitesurf kitesurfing sexy?
    Kristin Boese (Germany)
    Kristine Boese pro kiteboarder  poses for Playboy USA on cover of German Playboy and in mag with a kiteboard 
    Kristin was the 2007 KPWT women's world champion and holds many PKRA wins. And, she recently posed for Playboy!

      Photo 1:  Kristin Boese  Playboy USA  top left      
                Kristin Boese  German Playboy  Bottom left 
                             Susi May on Catamaran with  kiteboard.com   photo on right from http://www.kiteboard.com 

    photo 2 : Susi May on Catamaran with kiteboard.com Redbull Cabrinha rider 
    A few months  ago     photo kiteboard.com 
    photo 3 :  Kristin Boese   German Playboy   
    Check out Kristin’s website she is one busy little bee appearing in a plethora of magazine titles.I couldn’t find the latest shots from Playboy USA – so you will have to go out and buy it if you want to check out the story – which you should do anyway – and not steal it from the internet. I did find this shot of her from a past appearance on the cover of German Playboy.

    Sjoukje Bredenkamp (South Africa)
    Sjoukje is South Africa's hottest export. She also dominates in all areas of kiteboarding and holds a women's speed record.

    photo 4:  Sjoukje Bredenkamp  

    Jalou Langeree (Netherlands)
    Sister of Kevin Langeree, Jalou is the Netherland's hottest export. She's a regular on the PKRA tour and holds several 2nd places.

    photo 5:  Jalou Langeree 

    Susi Mai (Dominican Republic)
    Susi is a regular on the PKRA tour, and a Cabrinha international team rider.
    photo 6:  Susi Mai  

    Bruna Kajiya (Brazil)
    A regular on the PKRA tour, and one of the few girls that can really hang with the boys, do kiteloops and handle passes.
    photo 7:  Bruna Kajiya 

    Angela Peral (Spain)
    Angela is a windsurfer, kiter and surfer and had a 5th place on the PKRA tour in 2005.
    photo 8:  Angela Peral  

    Kari Schibevaag (Norway)
    Kari is one of the hottest new riders on the PKRA tour.
    photo 9:  Kari Schibevaag  

    from ikiteboarding.com  The 7 Hottest Kite Babes in the kiteboard World RETRO JULY 2008
     7 Hottest Kite Babes in the kiteboard World 
    Ikiteboarding has rated Kristin Boese, Sjoukje Bredenkamp, Jalou Langeree, Susi Mai, Bruna Kajiya, Angela Peral and Kari Schibevaag as the 7 Hottest Kite Babesn the world. Who is your favourite? 




    Billabong XXL Big Wave Awards Nominees Edit 2012

    Verizon Wipeout Nominees - Billabong XXL Big Wave Awards 2012

    Billabong XXL Big Wave Awards Nominees Edit 2012



    http://www.youtube.com/watch?v=f3lzKhlT8rI&feature=relmfu



    Monday, April 9, 2012

    PERU WAVE RIDER: BRUNA KAJIYA ESTREIA MUNDIAL 2012 KITESURF COM TIT...

    PERU WAVE RIDER: BRUNA KAJIYA ESTREIA MUNDIAL 2012 KITESURF COM TIT...: BRUNA KAJIYA ESTREIA MUNDIAL 2012 KITESURF COM TITULO NO MARROCOS SporTV News 02/04/2012 11h00  - Atualizado em  02/04/2...
    BRUNA KAJIYA ESTREIA MUNDIAL 2012 KITESURF COM TITULO NO MARROCOS

    02/04/2012 11h00 - Atualizado em 02/04/2012 11h27

    Bruna Kajiya estreia Mundial 2012



    Kitesurf com título no Marrocos


    Paulista, de 25 anos, foi vice-campeã do circuito em 2012. Revelação Eudazio da Silva se apresenta bem e termina em terceiro no masculino

    Por SporTV.comDakhla, Marrocos

    A paulista Bruna Kajiya, de 25 anos, sagrou-se campeã da primeira etapa do Circuito Mundial de Kitesurf, encerrada no último domingo, em Dahkla, no sul do Marrocos. A atleta teve atuação de destaque contra a polonesesa Asia Litwin em uma das baterias finais e assume a liderança do ranking ao somar 1000 pontos na competição.
    - É a primeira competição do ano, ainda tem dez, doze campeonatos. Já é um bom começo, começar com uma vitória dá aquele ânimo no espírito para continuar e ganhar o Mundial nesse ano - afirmou Bruna, que, em 2011, chegou perto do título no circuito mundial ao terminar o ano em segundo lugar, atrás da espanhola e campeã Gisela Pulido.
    O último dia de competição começou com vento fraco, o que chegou a ameaçar as provas. À tarde, no entanto, o movimento do ar aumentou e os atletas entraram na água para as disputas finais. A etapa foi exclusiva para a categoria freestyle, na qual os competidores realizam manobras e recebem notas de um quadro de juízes.
    Bruna Kajiya campeão de kitesurf no Marrocos (Foto: Reprodução SporTV)Bruna Kajiya é campeã no Marrocos
    (Foto: Reprodução SporTV)
    No masculino, o neozelandês Youri Zoon foi o campeão. Revelação do kitesurf, o brasileiro Eudazio da Silva mostrou boa performance, arrancou gritos da torcida e conquistou a terceira colocação.
    - Estou feliz em conseguir um terceiro lugar porque para eu chegar aqui foi muito difícil. Agora estamos indo para a França para buscar uma colocação maior ainda - disse.
    A próxima etapa do circuito está confirmada para a cidade francesa de La Franqui Leucate, entre 7 e 15 de abril.